MEDITACIÓN CUÁNTICA N° 12

“APRENDO A VIVIR EN EL AHORA”

PARA QUE TU REALIDAD PERSONAL CAMBIE, POR FAVOR ESCUCHA ESTAS SABIAS PALABRAS DE DEEPAK CHOPRA:

Cuando el único momento es el “ahora”, nuestra experiencia muestra que el pasado y el futuro sólo existen en la imaginación. Todo lo que hiciste carece de realidad; todo lo que harás carece de realidad. Sólo lo que haces “ahora” es real.

Esta meditación cuántica te introduce en la intención de aprender a vivir en el “ahora” como un paso más en el fascinante

APRENDIZAJE DE JUGAR EL JUEGO DE TU VIDA

PREPARACIÓN:

Lo que menos cambia es lo más real.

Meditación Cuántica Nº 12

ü  Copia y/o graba el texto de esta Meditación Cuántica. En el caso de no poderla grabar,  y en la medida de lo posible, pídele a un ser querido o a un amigo/a que te lo lea lentamente siguiendo la guía de los puntos suspensivos para hacer las pausas.

ü  Comienza por seleccionar en tu casa un lugar tranquilo y arréglalo  para pasar allí sin interrupciones de diez a veinte minutos tres veces al día.  Esta es la frecuencia de prácticas ideal para acceder en nuestro interior a los secretos del amor, la salud, la compasión, la fe y “el más esquivo de todos”: el qué somos en realidad.

ü  Siéntate en una silla cómoda con las manos descansando sobre el regazo y los pies en el suelo, o recuéstate con las manos a los costados.

ü   INICIA CON UNA CONEXIÓN DE AMOR

• Escucha Peregrina, Escucha Peregrino, la Voz que Habla por Dios:
• Haz el favor de tomarte unos instantes para cerrar los ojos, abrir tu corazón y sentir todo el amor que emana de él.
• Quiero que te unas a mí en una relajación muy especial para experimentar la comunión con nuestro Creador. Dirige tu atención a tus pulmones, olvidándote de todo lo demás.
• Cuando se expandan, siente el placer de satisfacer la mayor necesidad del cuerpo humano: respirar.
• Haz una inspiración profunda y siente el aire a medida que va entrando en los pulmones. Siente que no es otra cosa que amor. Descubre la conexión que existe entre el aire y los pulmones, una conexión de amor. Llénalos de aire hasta que tu cuerpo sienta la necesidad de expulsarlo.
•  Y entonces, espira y siente de nuevo el placer, porque siempre que satisfacemos una necesidad del cuerpo humano, sentimos placer.
• Respirar nos proporciona un gran placer. Es lo único que necesitamos para sentirnos felices, para disfrutar de la vida. Estar vivos es suficiente. Siente el placer de estar vivo, el placer del sentimiento del amor...
• Me relajo más…y más…profundamente…

Estoy relajad@…, profundamente relajad@…, sigo alerta por dentro…, pero todo mi cuerpo entra en una profunda relajación…

Escucho la voz de Dios que me dice que…, tengo el poder de jugar con el tiempo…, tal como lo haría con otra parte de mi mundo… Mi capacidad para dejarme ir con el tiempo está en desarrollo…, Sé que la eternidad tiene relación directa con mi ser espiritual…

Creo que el universo me da todo lo que necesito…Permito que el tiempo se despliegue para mí…, de acuerdo a mis necesidades y deseos… No olvido que siempre…, siempre…, hay suficiente tiempo…, sigo mi propio ritmo…No aplazo nada…, no postergo nada… No temo a la que el futuro me traiga…, porque sé que el futuro no existe…, No temo a lo que el pasado me trajo…, porque sé que el pasado no existe…Dejo de correr contra el reloj…Me veo a mí mismo viviendo en Dios…

Siento que se detiene el tiempo…, al igual que mi mente…, y empiezo de repente a elevarme hacia la eternidad…, accedo a una realidad de conciencia superior…, independiente de la ilusión del mundo de mis sentidos…, una superficie de contacto entre esta dimensión…, y aquella en la que se encuentran el conocimiento superior…, la verdad…, la felicidad de ser niño otra vez…, mi paraíso…, mi paraíso…, mi paraíso…

Estoy relajad@…, profundamente relajad@…, sigo alerta por dentro…, pero todo mi cuerpo entra en una profunda relajación…Limpio mi ser con gotas de rocío…, con gotas de rocío…, gotas de rocío…, Escucho el suave murmullo de Dios…, que me dice…, Ahora sabes ya que la vida es un juego…, y tú estás experimentando…, en este momento…, LA MAESTRÍA DEL JUEGO…, QUE ES TU VIDA…, YO SOY EL MAESTR@ DE MI VIDA…, YO SOY EL MAESTR@ DE MI VIDA…, DE MI VIDA…, MI VIDA…, MI VIDA…, HE REGRESADO AL PARAÍSO…, SOY NIÑ@ OTRA VEZ…y JUEGO EL JUEGO QUE ES MI VIDA…, en este eterno presente…

CIERRE

Ahora voy a contar hasta 3. Cuando cuente 3 abriré los ojos. Estaré completamente relajad@, totalmente descansad@..., dispuest@ a vivir un día hermoso y feliz…, 1…, 2…, 3…

DECLARACIÓN CLAVE PARA REACTIVAR TU ENERGÍA CUÁNTICA DESPUÉS DE UNA SEMANA DE PRÁCTICA

La declaración clave para revivir la imagen de la Meditación N° 12 en cualquier situación de la vida cotidiana, en la casa, el trabajo, la escuela, la calle, el tren, el autobús, el avión, el estadio, etc.,  es

¡VIVO AHORA, EN EL “AHORA”!