LAS POSIBILIDADES DEL PEREGRINO

En nuestras vidas existen áreas que no pueden ser cambiadas (la muerte, la edad, nuestro pasado) y áreas que sí pueden ser cambiadas. Si actuamos de forma adecuada, todo lo que pertenece a esas áreas podría ser diferente en el futuro. Este es un espacio, dice Rafael Echeverría, “que nos ofrece caminos abiertos a la acción: el dominio de posibilidad”.

ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR CONSCIENTE DE SER

REFLEXIONA SOBRE TUS POSIBILIDADES:

Ø  ¿En este momento desde el punto de vista de tu biología qué es lo que te está permitido hacer y qué es lo que no te está permitido hacer?

Ø  ¿Desde el punto de vista de tu pasado qué es lo que no puedes cambiar y qué es lo que sí puedes cambiar?

Ø  ¿Qué aspectos de tu persona juzgas que puedes cambiar para convertirte en el tipo de persona o líder que te estamos proponiendo: Ser el Peregrino Consciente de Ser?

Ø  ¿Qué aspectos de tu persona juzgas que no puedes cambiar para no ser el tipo de  persona o líder que te estamos proponiendo?

Ø  ¿Si miras brevemente a tu pasado, quién o quiénes crees tú que te cerraron determinadas posibilidades en tu vida? ¿Crees que esa o esas personas actuaron injustamente contigo? ¿Con qué emoción te conectas en este momento al rememorar esa o esas situaciones? (¿Resentimiento?). ¿En su momento qué acciones emprendiste o dejaste de emprender para modificar la situación que juzgaste como injusta? ¿Tú crees que en el futuro seguirás siendo tratado por esa o esas personas de manera injusta?

Ø  ¿En este momento, qué es lo que es posible cambiar para ti y qué es lo que tú consideras imposible cambiar?

Ø   Define “lo que será posible alcanzar” en  tu proyecto de vida como Peregrino del Transurfing. Define tu objetivo vital trascendente:….

COMPARTE TUS POSIBILIDADES

Anota todo aquello de “lo que te das cuenta”, de lo que “eres consciente”, en una libreta aparte y comparte las respuestas a tus reflexiones con las personas de tu entorno (familiar, comunitario, laboral, social)

ü  ¿Después de compartir con los demás que sientes, qué piensas, eres consciente de qué?

COLABORA CON LAS POSIBILIDADES DE LOS DEMÁS

Apoya, ayuda a alguien de tu entorno para que “se dé cuenta”  de las posibilidades que habitan en ella o en él.

COMPROMÉTETE

ü  ¿En este momento a qué te comprometes contigo mismo/a?

ü  ¿A qué te comprometes con los demás?

LAS INQUIETUDES DEL PEREGRINO

Actuamos para hacernos cargo de algo que nos inquieta, nos preocupa o, como ya vimos la semana pasada,  porque siempre estamos buscando la realización de un deseo. Las “inquietudes” y los deseos son espacios interpretativos que contribuyen a adquirir la Maestría de la Consciencia de Ser.

ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR CONSCIENTE DE SER

REFLEXIONA SOBRE TUS INQUIETUDES:

Siéntate cómodamente en un lugar tranquilo en que no vayas a ser interrumpido. Contacta con tu voz interior y coloca tu mente tan en blanco como te sea posible.

En silencio busca las inquietudes que habitan en ti:

• ¿Qué es lo que te inquieta o te falta o crees que está mal o crees que puede estar mejor con respecto a ti, a los demás y al mundo?
• ¿Ante tus inquietudes, qué sí puedes hacer? ¿Cuál sí es el territorio de posibilidad?
• ¿Qué declaraciones estás haciendo, relacionadas con tus inquietudes?
• ¿Qué acciones han sido posibles para satisfacer tus inquietudes y qué acciones han sido imposibles para ti en esa situación?
• ¿Qué emociones experimentas cuando “te das cuenta” de tus inquietudes?: ¿Rabia, tristeza, resentimiento, miedo, alegría?
• ¿Te quieres quedar con tus inquietudes o quieres avanzar hacia su resolución?

COMPARTE TUS INQUIETUDES

Anota todo aquello de “lo que te das cuenta”, de lo que “eres consciente”, en una libreta aparte y comparte las respuestas a tus reflexiones con las personas de tu entorno (familiar, comunitario, laboral, social)

ü  ¿Después de compartir con los demás qué sientes, qué piensas, eres consciente de qué?

COLABORA CON LAS INQUIETUDES DE LOS DEMÁS

Apoya, ayuda a alguien de tu entorno para que “se dé cuenta”  de las inquietudes que habitan en ella o en él.

COMPROMÉTETE

ü  ¿En este momento a qué te comprometes contigo mismo/a?

ü  ¿A qué te comprometes con los demás?

LOS DESEOS DEL PEREGRINO

Actuamos porque siempre estamos buscando la realización de un deseo. Los deseos son espacios interpretativos que contribuyen a adquirir la Maestría de la Consciencia de Ser.

ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR CONSCIENTE DE SER

REFLEXIONA SOBRE TUS DESEOS:

Siéntate cómodamente en un lugar tranquilo en que no vayas a ser interrumpido/a. Contacta tu respiración y coloca tu mente tan en blanco como te sea posible.

En silencio busca la emoción, la excitación, el querer, el deseo dentro de ti.

ü  ¿Qué te activa, qué te mueve, qué te apasiona, qué te gusta?

 Recuerda las situaciones de tu vida, presentes actualmente o en el pasado, que te evocan esa sensación

ü  Reconoce el “yo puedo” presente en esas situaciones.

COMPARTE TUS DESEOS

Anota todo aquello de “lo que te das cuenta”, de lo que “eres consciente”, en una libreta aparte y comparte las respuestas a tus reflexiones con las personas de tu entorno (familiar, comunitario, laboral, social)

ü  ¿Después de compartir con los demás qué sientes, qué piensas, eres consciente de qué?

COLABORA

Apoya, ayuda a alguien de tu entorno para que “se dé cuenta” de la emoción, la excitación, el querer, el deseo dentro de él, de ella o de ellos.

COMPROMÉTETE

¿En este momento a qué te comprometes contigo mismo/a?

¿A qué te comprometes con los demás?

Así resulta que actúas conscientemente y tú misma/o determinas el guión del juego.

La vida es una fiesta alegre, si uno es consciente y se lo permite. Tranquilamente y sin insistir, toma lo tuyo.

PRESENTE SATISFACTORIO

Dice Rafael Echeverría, el padre de la Ontología del  Lenguaje que “un presente satisfactorio lo es debido a que visualizamos muchas posibilidades en el futuro. Vemos, pues, cómo el pasado y el futuro constituyen, en nuestro transcurrir, dimensiones del presente.

ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR CONSCIENTE DE SER

REFLEXIONA:

ü    ¿Qué era lo que tú aspirabas a ser y no fuiste? ¿Aquel que pudiste llegar a ser y  al que algún día renunciaste?

ü     ¿En este momento de tu vida qué cosas te hacen sentir satisfecho(a)?

ü     ¿En este presente qué posibilidades de crecimiento o progreso visualizas para tu futuro?

ü     ¿Qué cosas te hacen sentir insatisfecho?

ü     ¿Actualmente qué cosas te frustran, te incomodan o molestan?

ü     ¿De qué cosas te sientes culpable?

ü     ¿Qué o contra quién o quiénes abrigas resentimientos?

ü     ¿En este momento qué aspiras a ser, a tener y a valer para los próximos cinco años?

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ü  ¿Después de compartir con los demás que sientes, qué piensas, eres consciente de qué?

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Apoya, ayuda a alguien de tu entorno para que “se dé cuenta” cómo el pasado y el futuro constituyen, en nuestro transcurrir, dimensiones del presente.

COMPROMÉTETE

¿En este momento a qué te comprometes contigo mismo/a?

¿A qué te comprometes con los demás?

Así resulta que actúas conscientemente y tú misma/o determinas el guión del juego.

La vida es una fiesta alegre, si uno es consciente y se lo permite. Tranquilamente y sin insistir, toma lo tuyo.