“CONSCIENCIA DE LOS OTROS”

HACIA LA MAESTRÍA DE ESTAR CONSCIENTE DE SER

No sólo somos conscientes de nuestro propio ser, también tenemos “consciencia de los otros”. Me refiero a algo más sutil que percibir a las demás personas desde una perspectiva exterior. Sabemos que detrás de su conducta observable, las personas son conscientes, que a partir de sus razonamientos, deciden cuáles serán sus acciones.

Tener conciencia de los demás nos permite también indagar sobre sus motivaciones más profundas.

ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR CONSCIENTE DE SER

Para conocer a las “otras” personas tú puedes preguntarles:

Ø  ¿Qué te lleva a pensar lo que tú estás pensando del “otro”, de los “otros”?

Ø  ¿Tienes evidencias para fundamentar tus razonamientos respecto a los otros?

Ø  ¿Por qué este asunto del otro es importante para ti?

Ø  ¿Qué es lo que verdaderamente deseas de los otros?

Ø  ¿Qué es lo más significativo en tu vida con respecto a los demás?

Ø  ¿Cuáles son tus esperanzas, tus expectativas y tus sueños en relación a tu pareja, tus hijos, tus padres, hermanos, amigos, colegas?

Ø  ¿Qué valores orientan tu conducta hacia tus semejantes?

Ø  ¿Estás en paz contigo mismo y con los demás?

Ø  ¿Eres feliz contigo mismo, con Dios y los demás?

Ø  “Trata de sentir dentro de tu ser que tú eres UNO/A CON DIOS, UNO/A CON TUS SEMEJANTES, UNO/A con toda la vida, incluyendo esta tierra. Trata de sentir que eres invulnerable, ilimitado/a, lleno/a de consciencia, de paz y felicidad. Trata de imaginar dentro de tu ser que sabes con absoluta certeza que la Vida no puede ser de otra manera. Trata de imaginar sobre la libertad que sientes, sobre la verdad de estas palabras”. Brent Haskell

¡BRINDAMOS PORQUE HOY TENEMOS CONSCIENCIA DE TODAS LAS PERSONAS DE NUESTROS RESPECTIVOS ENTORNOS!

CONSCIENCIA DE SÍ

Hoy es el Día del Padre en Venezuela. Somos esos seres perfectamente imperfectos, peregrinos en camino hacia la maestría de estar conscientes de ser. ¡Felicidades para todos! Para los que todavía son papás porque tienen hijos menores de 18 años, y para los Padres y amigos, porque tienen hijos mayores.

Una característica singular de la conciencia del ser humano es la conciencia de sí mismo. No sólo percibimos el mundo exterior, también podemos dar testimonio de nuestro mundo interior. La consciencia de nosotros mismos nos permite también reflexionar sobre los aspectos más profundos de nuestra existencia.

ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR CONSCIENTE DE SER

Reflexiona y formúlate a ti mismo/a las siguientes interrogantes:

Ø  ¿Por qué me pasa lo que me pasa?

Ø  ¿Por qué pienso lo que pienso?

Ø  ¿Por qué siento lo que siento?

Ø  ¿Mi manera de razonar tiene un fundamento sólido?

Ø  ¿Estoy  permitiendo que mis deseos nublen mi razón?

Ø  ¿O estoy permitiendo que mi razón nuble mis deseos?

Ø  ¿Conozco y practico el equilibrio del Peregrino del Transurfing: la unidad de mi alma (mis deseos) y mi mente (mis razones)?

Ø  ¿Quién soy yo, realmente?

Ø  ¿Cuál es mi misión en esta vida?

Ø  ¿Qué valores deberían guiar toda mi vida?

Ø  ¿Cómo debería vivir?

Ø  ¿Actualmente mi conducta es coherente con mis valores y objetivos?

Ø  ¿Sé cuál es mi objetivo vital trascendente?

Ø  ¿Cuáles son mis conflictos profundos, existenciales?

Ø  ¿Siempre estoy en paz?

Ø  ¿Soy feliz?

Ø  “Trata de imaginar, si puedes, dentro de tu ser, dejando atrás tus pensamientos, lo que sería no experimentar conflicto. Vivir una vida de alegría, que no pudiera ser amenazada por nada. Trata de imaginar, trata de sentir dentro, lo que sería no tener conflicto de ninguna clase. Si solo por un momento, consigues sentir algo de lo que eso pudiera ser, andas bien en tu camino” de peregrino/a.

¡BRINDAMOS PORQUE HOY HEMOS REFLEXIONADO SOBRE LAS ASPECTOS MÁS PROFUNDOS DE NUESTRAS RESPECTIVAS EXISTENCIAS!

TENÍAS LOS OJOS ABIERTOS PERO NO VEÍAS…

HACIA LA MAESTRÍA DE ESTAR CONSCIENTE DE SER

¿Alguna vez condujiste un automóvil por una autopista, con el control de velocidad activado, mientras conversabas o soñabas despierto/a, para comprobar luego que habías elegido la salida equivocada? Si bien no habías perdido literalmente la conciencia, tu atención se había debilitado. Detalles importantes como tu localización y las acciones necesarias para alcanzar tu meta habían dejado de ocupar el primer lugar entre tus pensamientos. Tenías los ojos abiertos pero no veías. Esta es una mala manera de manejar y una manera aún peor de vivir.

ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR MÁS CONSCIENTE DE SER

Ø ¿Te dejas arrastrar por aquellos instintos y hábitos que no te sirven para nada?

Ø ¿Persigues metas que no son favorables para tu salud y felicidad?

Ø ¿Adoptas actitudes que más tarde lamentas?

Ø ¿Produces resultados que te dañan a ti mismo/a y a las personas que te importan?

Ø ¿Puedes percibir mejor todo aquello que te rodea?

Ø ¿Puedes comprender tu situación actual?

Ø ¿Puedes recordar qué es importante para ti en este momento, e imaginar más posibilidades de realizar acciones para conseguirlo?

Ø ¿Tú consciencia te permite enfrentar tus circunstancias y dedicarte a concretar tus objetivos actuando de acuerdo a tus valores?

Ø “Recuerda ahora un día maravilloso. Todo el mundo ha tenido por lo menos un día brillante en un mundo de oscuridad. Un día en que el sol brillaba en tu mundo y tú te sentías parte de todo. Cada árbol y cada flor te daban la bienvenida. Cada gota de agua parecía refrescar tu alma y cada soplo de brisa te transportaba al cielo. Cada sonrisa parecía dirigida a ti y tus pies parecían apenas tocar el suave cielo que pisabas. Esto es lo que te espera cuando te unes con lo que ves. Esto es lo que te espera cuando dejas de juzgar al mundo, con lo cual te unes a todo… para que se convierta en un mundo de alegría.” Mari Perron.

¡BRINDAMOS HOY PORQUE ESTAMOS APRENDIENDO UNA MANERA CONSCIENTE DE MEJOR VIVIR!

LA AUTONOMÍA ES UNA POSIBILIDAD, NO ES UN DON

Conciencia es la capacidad de aprehender la realidad, de estar atentos a nuestro mundo interior y al mundo que nos rodea. Es lo que nos permite adaptarnos a nuestro medio y actuar para potenciar nuestra vida. Todos los seres vivos poseen conciencia, pero los seres humanos tenemos una cualidad singular. A diferencia de las plantas y  demás animales, podemos pensar y actuar más allá de los impulsos instintivos y condicionamientos. Podemos ser autónomos (del griego “auto”, uno mismo, y “nomos”, norma, es decir, “que se rige a sí mismo”), pero si bien la autonomía es una posibilidad, no es un don. Debemos desarrollarla a través de elecciones conscientes.

ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR CONSCIENTE DE SER

Ø ¿En este tu presente, estas adormecido/a, actúas mecánicamente?

Ø ¿Con frecuencia te dejas llevar por el instinto y tus patrones de conducta habituales?

Ø ¿Por el contrario, tú estás despierto/a, atento/a?

Ø ¿Tú estás abierto/a para percibir el mundo que te rodea y a tu mundo interior?

Ø ¿Comprendes tus circunstancias actuales y decides cómo actuar frente a ellas de una manera que honre tus necesidades, tus valores y tus objetivos?

¡BRINDAMOS EN ESTE INSTANTE PORQUE ESTAMOS CONSCIENTES DE ACTUAR PARA POTENCIAR NUESTRAS VIDAS SOBERANAS!