DESGARRAMIENTOS EXISTENCIALES DEL PEREGRINO/A

Un “desgarramiento existencial” suele remitirnos a experiencias del pasado que logran ejercer una influencia determinante en nuestro presente. Muchas veces ellos se expresan en cuestiones que entonces no pudimos o no supimos resolver y que todavía arrastramos con nosotros. Se trata, por así decirlo, de heridas que han quedado abiertas y que el alma lleva consigo.

Estos desgarramientos, expresa Rafael Echeverría, “representan una clave de la mayor importancia para conocer cómo somos, para entender por qué actuamos como actuamos y para dilucidar, (para tener consciencia), de por qué nos pasa lo que nos pasa”

ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR CONSCIENTE DE SER

REFLEXIONA SOBRE TUS DESGARRAMIENTOS EXISTENCIALES

Ø  ¿Cuáles son mis heridas psicológicas o espirituales?

Ø  ¿Cuáles son mis mayores temores?

Ø  ¿Cuáles son mis peores pesadillas?

Ø  ¿Cuáles son las cosas que tienen el poder de quitarme el sueño en las noches?

Ø  ¿Cuáles son las razones de mis desvelos?

Ø  ¿Cuáles son los fantasmas del pasado que todavía me acechan?

Ø  ¿Cuáles son mis mayores vulnerabilidades?

Ø  ¿Cuáles son mis más profundos resentimientos contra mi o contra otros?

COMPARTE TUS REFLEXIONES

Anota todo aquello de “lo que te das cuenta”, de lo que “eres consciente”, en una libreta aparte y comparte las respuestas a tus reflexiones con las personas de tu entorno (familiar, comunitario, laboral, social)

ü  ¿Después de compartir con los demás que sientes, qué piensas, eres consciente de qué?

COLABORA CON LA CONSCIENCIA DE LOS DEMÁS

Apoya, ayuda a alguien de tu entorno para que “se dé cuenta” que los  “desgarramientos existenciales” suelen remitirnos a experiencias del pasado que logran ejercer una influencia determinante en nuestro presente.

COMPROMÉTETE

ü  ¿En este momento a qué te comprometes contigo mismo/a?

ü  ¿A qué te comprometes con los demás?

Así resulta que actúas conscientemente y tú misma/o determinas el guión del juego.

La vida es una fiesta alegre, si uno es consciente y se lo permite. Tranquilamente y sin insistir, toma lo tuyo.