Peregrino/a: si puedes, por favor,
lee en voz alta el siguiente poema del Buda. Si no puedes o no te gusta leer en
voz alta, entonces léelo de manara silenciosa:
Enseñen esta verdad a todos:
Un corazón generoso, una manera amorosa de hablar
Y una vida de servicio y compasión
Son cosas que renuevan a la humanidad
El Buda
ANTROPOTÉCNICA PARA ESTAR CONSCIENTE DE SER
La consciencia
es la base de toda existencia: una ciencia dentro de la consciencia
Peregrino/a:
¿Qué escuchaste, qué percibiste al
leer los versos?
¿Lo que el Buda expresa pudiera estar
referido también a tu historia personal, a las experiencias de tu vida, a tu
actual estado de ánimo?
¿De qué te “das cuenta”, de qué eres
consciente aquí y ahora?
ü ¿Puedo decir que tengo un
corazón generoso?
ü ¿Cuándo me hablo a mí mismo/a, me hablo de una manera amorosa?
ü ¿Cuándo le hablo a las personas de mi mundo, les hablo de una
manera amorosa?
ü ¿Puedo construir un relato donde cuento mi vida de servicio y
compasión por los demás?
ü ¿En este momento, aquí y ahora, estoy renovando mi humanidad,
estoy siendo mejor ser humano?